Psychologue pour adultes à Paris

Je vous accompagne au cours de séances qui se déroulent comme suit. 

La première séance est une rencontre : vous exprimez les raisons pour lesquelles vous avez décidé d'entreprendre une thérapie et vos attentes.

De mon côté, je recueille un ensemble d'informations sur votre situation actuelle, votre vie conjugale, familiale, professionnelle, votre état de santé physique et mental et je vous propose un mode de fonctionnement pour les séances à venir. 

Si vous le souhaitez, à la fin de cette première consultation, nous décidons ensemble de trois nouvelles séances qui serviront d'introduction à la thérapie, bien que le processus thérapeutique soit déjà bien entamé.

 

Effectivement, la prise de conscience de vos insatisfactions, votre volonté de changement, votre démarche de recherche d'aide, la relation humaine établie dans le cabinet, le cadre sécurisant, l'élaboration et le fait d'être le sujet de cette élaboration sont autant d'éléments qui vous font progresser. 

 

Comment se déroulent les autres séances ?

Les trois séances suivantes sont introductives : elles vous permettent d'évaluer votre niveau d'aisance dans le cabinet avec moi.

Une psychothérapie repose avant-tout sur la relation humaine établie entre le patient et le psychologue. Il est très important que la confiance puisse s'installer et que vous vous sentiez libre de parler de tout ce qui vous traverse l'esprit et le coeur.

De mon côté, je profite de ces trois séances introductives pour recontextualiser votre demande : je vous pose les questions qui vous permettent de mieux vous connaître et d'appréhender votre problématique de la meilleure manière qui soit. Mon objectif n'est pas de s'appesantir sur le passé mais plutôt de continuer à recueillir le plus d'informations possible pour vous comprendre et vous aider au mieux. 

Lors de la première séance d'introduction, j'assemble les informations relatives à votre passé dans le but de faire des liens entre votre vécu et votre situation actuelle. Je vous pose des questions sur votre petite enfance et m'intéresse à votre histoire plus générale.

Lors de la seconde séance d'introduction, nous réalisons ensemble un génogramme afin de comprendre le schéma familial dans lequel vous avez grandi. Un génogramme ressemble à un arbre généalogique : je vous demande de parler des relations établies entre chacun des membres de votre famille et de leur personnalité respective. 

Lors de la troisième séance d'introduction, vous exprimez votre souhait ou non de continuer la thérapie avec moi. Si oui, je vous fais part de mes hypothèses concernant votre demande et vous explique en quoi la mindfulness et l'ICV vous seront bénéfiques. Je vous explique ces approches en m'appuyant sur votre problématique.

Un plan thérapeutique est ensuite défini avec des objectifs clairs et communs. Un nombre de séances est fixé avant un premier bilan qui servira à évaluer les avancées de la thérapie. 

Les séances sont hebdomadaires ou bimensuelles, selon votre souhait et vos besoins. Elles durent 50 minutes et sont confidentielles.

Contact

​Email : margauxjaillant@gmail.com

Téléphone : 0762465126

 

102 rue Boileau 75016 Paris

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Margaux Jaillant Psychologue à Paris 16 - 102 rue Boileau 75016 Paris - Metro Porte de saint cloud